虫歯にならないために♪*

みなさんこんにちは！

歯科衛生士の野村です(^O^)

今日は、虫歯の予防方法についてお話しさせて頂きます‼︎

虫歯を予防する為には、

①正しい食生活

みなさん、"ながら食べ"していませんか？

食事をすると歯が酸性の状態に傾くのですが、その酸性の状態の時に

虫歯のリスクが上がります。なので食べ終わった後は歯を磨いて

食事と食事の間を開けることで中性の状態に落ち着かせましょう‼︎

②正しい歯磨き

歯磨きもただ磨くのではなく、汚れが溜まりやすいところを鏡で見ながら

磨いて優しく落とすことが大事であったり、使用するデンタルグッズも

ご自身のお口の中に適した物を選択することが大事です。

③定期的なクリーニング

食生活と歯磨きがしっかり出来てるし大丈夫さ〜♫という考えは危険です‼︎ 

実はお口の中にはどれだけお家のケアを徹底してても、

ご自身で落とせない汚れがあるんです‼︎

なので、ご自身で落とせない汚れを専門の歯科医院で行うクリーニングで落とし、

最後にフッ素のトリートメントでコーティングしてあげることによって、

完璧に虫歯を予防することが出来ます。

虫歯になってしまうとしつこく繰り返してしまったり、

大切な歯を失ってしまう原因になってしまいます。

虫歯になってからでは遅いので、虫歯になる前に是非予防をしていきましょう‼︎

虫歯の予防方法について、当院でもしっかりお話させて頂き、

最適な方法をご相談させて頂きますので、

いつでもお気軽にスタッフまでお声掛けください。

かなり蒸し暑くなってきておりますが、皆様お身体ご自愛下さいませ。

みなさまのお越しをお待ち致しております。♫