お家で出来る事

こんにちは！受付の吉村です。

最近ニュースでアメリカの大統領選挙の報道をよく見かけますが
その中で私がいつも気になってしまうのは映っている方の

「歯」 なんです。

アメリカの方々は歯に対する意識が日本とは全く違い、
歳を重ねた方も綺麗な人が多いです。
それに比べて日本はと言うと、、、よくテレビに出ている政治家の方
も歯並びが悪かったり・色味が暗い方が多いですね。
見ていて悲しくなってしまいます。
また日本の年配の方のイメージといえば「入れ歯」が一般的です。
最近は少なくなりましたがちょっと前までは入れ歯洗浄剤のＣＭもよく見かけました。

入れ歯になってしまう原因として大きな要因は歯周病です。
ここのブログでも沢山出てきているので詳しい説明は今までのブログ
を読んで頂ければと思いますが歯周病になると歯周病菌が歯を支える
骨を溶かし、最終的には抜け落ちてしまいます。

そうならない為に今から予防しませんか？
今ある歯を毎日のお手入れで最大限保っていきませんか？
もちろん歯科医院でのケアも大事ですがご自宅でのケアもとても大事です！

第一歩として、まず歯と歯ぐきの境目のブラッシングを先の柔らかい
歯ブラシで行います。
歯を磨いた後にプラスで行うだけで歯周病予防には最適です。
歯の土台となる歯ぐきを鍛える事が歯周病には効果的です。

是非お風呂の中や、テレビを見ながらでも実践して下さい！