歯磨きのあれこれ

はじめまして！受付の坂中希です！
皆さん、日頃の歯磨きはどうされていますか？
間違った歯磨きをしていると、せっかく歯を磨いていても
むし歯を作ってしまったり、歯茎を傷つけたりしてしまいます。


①歯ブラシは強く当てすぎない！
　歯ブラシを強く当ててゴシゴシ磨くと、歯茎を傷つける原因になります。

②歯磨き粉をつける前に、歯ブラシを水で濡らさない！
　歯ブラシを濡らすと、歯磨き粉がすぐに泡立ってしまい、すぐに歯を磨いた満足感が得られてしまうため。

③うがいは軽くすすぐ程度で！
　歯磨き粉にはフッ素などむし歯を予防する成分が含まれています。
　うがいをしすぎると、せっかく歯に浸透したフッ素などを流してしまうことになります。


間違った歯磨き習慣を改めて、健康的なお口を保ちましょう！


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歯科予防の先進国と言われているスウェーデンで約８割の人が使用しています！