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キシリトールにあるのはむし歯予防の効果

キシリトールは、果実や野菜などの中に含まれている自然物質です。糖アルコールのひとつですが、摂取しても血糖に影響しないため、糖尿病の人なども安心して取ることができる、天然の甘味料です。

キシリトールには、虫歯の原因となるストレプトコッカスミュータンス菌の繁殖を抑える作用があることがわかっています。ただし、歯周病菌に対して効果があるわけではありません。ですから、虫歯予防にキシリトールガムを使うことは有効ですが、それが歯周病予防にもつながることはありません。目的を考えて使い分けると良いでしょう。

そのほか「乳酸菌」が歯周病予防や治療に結びつくという報告もありますし、ビタミンCが効くという説もあります。ビタミンCには止血作用などがありますから、出血などの症状にいいでしょう。

民間療法では、昔から「ナスの黒焼き」という方法が伝わっています。漢方では、ナスにはれを取り、血液の滞りを治すといった薬効があるといわれています。歯茎のはれなどの症状に効果があると伝承されてきたのでしょう。

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